Sempre me perguntei por que as pessoas fazem o que fazem.
A resposta mudou minha vida. Agora eu a compartilho.
MINHA HISTÓRIA
Há um momento em que tudo muda.
Você para de esperar as coisas melhorarem e começa a entender por que não melhoraram.
Esse momento mudou minha vida.
Eu era a menina quieta que sempre tinha coisas a dizer mas raramente as dizia. Anos depois, depois de uma jornada pela maternidade, perda, reinvenção e muito trabalho interior, encontrei algo que mudou tudo.
Não uma fórmula mágica. Uma metodologia. Uma forma de viver.
Eu a chamo de SPA. E esta página é sobre como cheguei aqui — e por que a criei para você.
A JORNADA
Meu verdadeiro ponto de virada veio através da maternidade.
Depois de anos de resiliência, infertilidade, luto e busca por algo mais significativo, me encontrei feliz, como mãe, no meu lugar favorito, Londres em 2020 — mas então o mundo fora e dentro desmoronou, no meio da Covid, um momento que fiquei sem chão. Eu não sabia mais quem eu era.
Foi quando me matriculei em um Diploma de Coaching e PNL. E tudo mudou.
Os primeiros módulos pareciam metodológicos — interessantes, úteis, mas estruturados. Então trabalhamos os temas Valores e Crenças. E algo se abriu.
Percebi que estava infeliz porque não estava honrando meus próprios valores — as coisas profundas e essenciais que nos tornam exclusivamente quem somos.
O coaching me deu o nome para o que estava acontecendo. E uma ferramenta para mudar. A PNL me deu o superpoder. Lembro do momento claramente — uma sessão prática com um cliente, algo traumático e profundo foi trazido à tona e em minutos pude ver a dor se dissipar. Toda a perspectiva de vida - vinculada à dor, mudou nessa conversa. Saí pensando: tem algo impressionante aqui. Quero promover essa experiência — para mim e para todos.
O PRÊMIO
Não me apressei. Estudei, pratiquei e fui me aprofundando até ter certeza de que estava pronta — não apenas tecnicamente, mas eticamente. Queria ser genuinamente boa nisso. Não apenas treinada.
POR QUE CRIEI O S.P.A.
Estado. Perspectiva. Agenda.
Depois de anos estudando, praticando e vivendo este trabalho — com clientes, comigo mesma, através de cada desafio e descoberta — percebi um padrão.
Cada dificuldade e desafio que testemunhei remetia a uma de três coisas: como alguém estava se sentindo naquele momento, como estava vendo a situação, ou o que estava realmente fazendo a respeito.
O SPA não foi criado num caderno. Foi vivido. É a metodologia que emergiu de observar e estudar com os melhores, trabalhar com pessoas reais, sessões reais e minha própria jornada muito real.
E sim — é para parecer exatamente como um SPA. 🌿
O TREINAMENTO POR TRÁS DO PENSAMENTO
Acredito que credenciais importam — não para impressionar, mas porque você merece saber em quem está confiando o seu mundo interior.
Sou coach certificada em Desenvolvimento Pessoal pela The Coaching Academy UK - aprovada pela ICF (Federação Internacional de Coaching); Praticante de PNL certificada e membro da ANLP; Certificada em perfil DISC Profiler; Certificada em Aprofundamento de PNL pelo programa de Doug O'Brien; Hipnoterapeuta certificada pelo programa Paul McKenna e Mindvalley.
Tenho MBA em Gestão de Negócios e Tecnologia; Graduação em Engenharia de Alimentos e 12+ anos em Consultoria de Gestão — Accenture.
Estudos adicionais: Ciência do Bem-Estar (Yale), Disciplina Positiva (PPS), Gestão BioEmocional, Reiki.
Trabalho em inglês e português.
O QUE OS CLIENTES DIZEM
Espero que você possa perceber como diferentes experiências e benefícios essas pessoas incríveis conquistaram para si mesmas. O coaching é o processo — mas depois que a sessão termina, o poder e o conhecimento são seus.
"Ao final das sessões de coaching, eu pude perceber impactos significativos em diferentes áreas da minha vida. Eu acredito que desde o primeiro passo, de definir qual meu grande objetivo de vida, o primeiro grande passo do coaching já foi capaz de provocar importantes reflexões no que eu queria para a minha vida. Isso trouxe animação para o meu presente e meu futuro. Ao longo das próximas sessões, todas as conversas e exercícios que trabalhamos, para superar meus desafios relacionados ao grande objetivo, não somente funcionaram muito bem, mas me permitiram valorosas reflexões e aprendizados de ferramentas. Todo esse conhecimento aumentou o escopo do meu objetivo e melhorou outras áreas da minha vida. Em geral, através dessas ferramentas práticas e teóricas, o processo me deu crescimento pessoal e evolução, me deixando confiante para atingir qualquer objetivo, do simples no dia a dia até o meu grande sonho de vida. (10 sessões)
"Eu comecei as sessões pensando que seriam mais do mesmo do coaching que eu costumava ter no ambiente de trabalho, mas fiquei muito feliz e surpresa de ver como a Daniela conseguiu me fazer me sentir confortável durante as sessões, me fazendo sentir responsável pelos meus próximos passos e me mostrando que tudo bem as coisas estarem um pouco fora de tração, desde que a gente ache o caminho para acertar a rota e chegar aonde queremos. Ela conseguiu me mostrar com sutileza como a perspectiva do meu problema pode ser expandida para enxergar alternativas “escondidas” que eu não conseguia ver sozinha. Daniela sempre foi muito profissional em todas as sessões e é claramente muito apaixonada por Coaching. Ela me guiou e me suportou nos meus próximos passos e eu estou feliz de finalmente conseguir ver um caminho com mais clareza. Eu definitivamente continuaria o processo de coaching com ela.” (5 sessões)
"Meu maior aprendizado foi a importância de reconhecer dentro de mim “o que eu realmente quero?”. Percebo que muitas vezes queremos algo sem nos aprofundar com a devida importância sobre se isso que queremos é “realmente” o que queremos. E também reconhecer que temos meios de chegar aonde queremos, mobilizando nossos recursos e a nossa rede para alcançar nosso desejo final, o que aumenta ainda mais a importância sobre ter clareza em relação ao que queremos e de fato aonde queremos chegar. Outro ponto que me surpreendeu positivamente foram os exercícios para você se reconectar consigo, com a sua personalidade, com as suas ambições. A “roda da vida”, o “ser/ter/fazer”, os “valores da vida” são meios que abrem possibilidades muito férteis de análise, mas ainda assim é necessário que haja uma pessoa sensível e inteligente para explorar essas possibilidades. E tenho convicção que a Daniela conseguiu ser essa pessoa. O coaching me levou a um processo bastante significativo e profundo de entender o que eu quero para a minha vida pessoal e para a minha vida profissional – e como potencializar essas duas áreas e não serem conflitantes. Tive um insight muito importante sobre isso.” (4 sessões)
"Realizar as sessões de coaching foi essencial para que eu pudesse montar uma estratégia para uma futura mudança de carreira. Consegui entender e materializar o que eu preciso iniciar na minha vida acadêmica para conseguir entrar no mercado de trabalho na Inglaterra, em uma nova área a qual não tenho muito conhecimento ainda. Durante as sessões, buscamos em conjunto cursos que fossem adequados para o meu novo momento de vida pessoal e profissional e isso me deu uma visão importante de que rumo devo seguir. Fiquei bastante satisfeita com o resultado e já iniciei todo o processo que discutimos em conjunto. O impacto deste trabalho refletiu diretamente nas minhas novas escolhas e estou muito entusiasmada em iniciar minha nova jornada profissional. ” (3 sessões)
"Daniela sempre foi extremamente professional com escuta ativa e empatia ao longo de todo o processo, o que me deu confiança para lidar com minhas questões mais profundas. Ela trouxe jeitos simples e ferramentas para lidar ou solucionar os desafios. Eu com certeza vou aplicá-los no futuro. Um exercício que eu amei foi o de valores. Simples questionamentos, mas que a gente normalmente não para a rotina do dia a dia para refletir. E eu acredito que esse talvez é o melhor benefício do coaching: ter alguém para te tirar da zona de conforto e te “impulsionar” a se mover e buscar suas realizações. Eu fico muito feliz de ter a Daniela como minha coach em um período de vida que precisava de suporte.” (4 sessões)
"Quando eu comecei o coaching com a Daniela, eu tinha 2 grandes questões que eu queria explorar. A primeira era qual caminho profissional seguir e a segunda, (mais complexa na minha opinião) era entender por que eu não evoluía com alguns projetos. Ao longo do processo para esclarecer essas questões, Daniela trabalhou com empatia, sem me pressionar por respostas, mas me guiou com questionamentos e exercícios que me ajudaram a entender o que eu quero para mim e especialmente o que eu não quero. Durante o processo de coaching, foi ficando claro qual caminho profissional eu queria seguir e como me preparar para seguir nesse caminho. Outro importante ponto foi descobrir que o fato de eu não ter a resposta de “como fazer” normalmente me bloqueava a alcançar minhas metas daquilo que eu queria fazer. Para entender o porquê eu não progredia com alguns projetos, o coaching com a Daniela me levou a um processo de autoconhecimento. Passei por reflexões desafiadoras e insights que nunca havia tomado consciência; e tive várias descobertas e não somente uma resposta. Dentre essas descobertas, percebi o quão exigente e difícil eu costumava me tratar, e as sessões com a Daniela me ensinaram a ser mais gentil comigo mesma. Ainda tenho coisas a melhorar, mas depois do coaching eu tenho mais clareza de como seguir e principalmente como reconhecer as armadilhas que eu costumo colocar no meu próprio caminho e como evitá-los. (16 sessões)
"Daniela tem um talento incrível e natural como coach. Ela me desafiou a pensar além da “busca por satisfação” e focar em uma vocação e carreira guiados pelos meus valores, capitalizando minhas paixões e minhas forças. Seu conhecimento sobre relacionamentos pessoais foi particularmente valioso para mim. Daniela tem energia e personalidade positiva, calma e encorajadora, que a fazem ser uma pessoa fácil para se abrir e maravilhosa para se trabalhar. Ela tem sido uma coach incrível e as estratégias e lições que ela proporcionou me inspiraram e motivaram a viver uma vida congruente com meus valores e paixões. Daniela é verdadeiramente uma pessoa única e eu a recomendo para qualquer um que deseja uma coach intuitiva, sincera e profundamente apaixonada por coaching.” (4 sessões)
Se alguma coisa pareceu interessante para você —
Você está no lugar certo. Dê uma olhada. Leia algo. Leve o que for útil. E se quiser se aprofundar, estou aqui para isso também.
Explore o Método SPA →
Leia o blog →
Entre em contato →